Pasta integral amb sípia
Ingredients per 3 persones
200g de pasta integral tipus macarrons • 1 sípia bruta ben maca • 1 o 2 bitxets (guindillas) • 1 ceba • 3 grans d’all • 8 o 10 bolets (xiitake) • 2 carbassons • sal i pebre
Elaboració
Coure la pasta i mentrestant agafem una paella i amb un bon oli hi sofregim la sípia trossejada junt amb els bitxets. Retirem.
amb el mateix oli hi sofregim la ceba picada i els grans d’all. Quan estigui una mica rossa la ceba hi tirem els bolets a trossos i els carbassons a tires molt primes, salpebrem. Hi afegim la sípia, deixem coure tot junt uns 5 minuts més i ja hi podem incorporar la pasta.
Publicado el 19 julio 2022 en dietètics, entrants, pasta y etiquetado en Pasta integral amb carbassó, Pasta integral amb sípia. Guarda el enlace permanente. 2 comentarios.
Segur que sent una recepte teva serà boníssim!!! Gràcies Llú!!!
Me gustaMe gusta
Aquesta està feta amb instruccions de nutricionista 😉
Me gustaMe gusta